Հյուրասիրեք ընկերներին. համեղ և ցածր կալորիականությամբ աղանդեր

Բաղադրիչներ

1. Անյուղ յոգուրտ – 1/2 բաժակ
2. Կաթ – 3/4 բաժակ
3. Բանան – 1 հատ
4. Կակաոյի փոշի – 1 ճ/գ
5. Սառույց (ըստ ցանկության)

Պատրաստման եղանակը

1. Բլենդերով հարել բոլոր բաղադրիչները:

2. Լցնել բաժակների մեջ:

3. Զարդարել բանանի կտորներով: