Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях: только действенные методы

Причины темных кругов под глазами

• Утомление: если вы мало спите, работаете за компьютером или сутками «сидите» в телефоне, нет ничего удивительного в том, что у вас периодически появляются темные круги под глазами;

• Стресс: вряд ли здесь что-то стоит объяснять, что перенапряжение, особенно психическое, — главный враг женской красоты;

• Обезвоживание, недостаток железа;

• Нехватка кислорода ;

• Болезни легочной и сердечно-сосудистой систем;

• Хронический ринит;

• Проблемы с почками;

• Сбой цикла. При нерегулярных месячных и во время болевых приступов внизу живота круги под глазами становятся более заметными;

• Особенность строения подкожно-жировой клетчатки, мимических мышц;

• Неподходящие очки или контактные линзы.

Порой у женщин темные круги под глазами становятся еще заметней во время месячных. Такое бывает на фоне Болей в низу живота (дисменореи) или нерегулярного цикла.

Как убрать темные круги под глазами

Сначала об очевидном: первое, что вам нужно сделать, это выяснить причину проблемы. Никакое «шаманство» с масками не поможет, если плохо работают почки или вы трудитесь в две смены, не успевая спать, а бедный организм просто не справляется с такими нагрузками.

Запишитесь к терапевту, который назначит анализы и направит к другим профильным специалистам, лягте спать, несмотря беспорядок квартире, отправьтесь в лес погулять, начните бегать в парке (так вы улучшите транспорт всех необходимых веществ к клеткам). Ешьте больше овощей: в них содержится железо, которое будет улучшать микроциркуляцию крови в области глаз, и круги станут менее выраженными. Попробуйте перестать пить чай и кофе на ночь, если вы этим грешите, и заметите, что по утрам лицо выглядит намного более свежим, потому что жидкость не задерживается в организме. А вот чистой воды пейте побольше в течение всего дня 

Смените образ жизни, избавьтесь от источников хронического стресса и, возможно, никакие дополнительные манипуляции вам не потребуются.

У вас под рукой обязательно должны быть косметические средства с коллагеном и витаминами с пометкой «для чувствительной кожи». Хороший эффект оказывают кремы и маски (в том числе гелевые, которые охлаждают перед применением), стимулирующие циркуляцию крови и лимфы, тонизирующие кремы с экстрактами каштана и арники.

Рецепты масок и компрессов

Но все описанные выше методы требуют времени. А что делать, если хочется быстро избавиться от кругов под глазами перед свиданием или деловой встречей? На помощь приходят домашние маски.

1. Разомните ложкой 2 ст. л. творога и приложите к вашим кругам на 10 минут — повторяйте ежедневно;

2. Осветлить круги под глазами могут ломтики яблок или маска и йогурта на веки. Держать нужно 10 мин;

3. Сделайте компресс: на 15 минут приложите к проблемной зоне ватные диски, смоченные остывшим чаем или смесью холодной воды и молока (1:1);

4. Очистите отварные яйца от скорлупы, заверните в ткань и помассируйте глаза;

5. Натрите на мелкой терке сырой картофель и приложите на нижние веки на 15 минут;

6. Протирайте глаза кубиками льда с замороженным настоем трав — ромашки, зверобоя или мяты ;

7. Возьмите 1 ст л шалфея, залейте кипятком и дайте настояться в течение 15 минут;

8. Половину остывшего настоя подогрейте, обмакните в него ватный диск и положите на нижние веки, подержите пару минут, а затем обмакните диск в холодный настой и тоже подержите 2 минуты. Чередуйте горячие и холодные аппликации до 4 раз;

9. Измельчите петрушку, положите на закрытые веки, и пусть зелень «поработает» 15-20 минут.