Օգոստոսին հեշտ է նիհարել։ Նախ՝ կա ամառային ոգեշնչում, իսկ խանութներում՝ թարմ մրգերի և բանջարեղենի հսկայական տեսականի: healthinfo.ua-ն ներկայացնում է 5 լավագույն մթերքները, որոնք կօգնեն նիհարել օգոստոսին:

Սալոր


Սալորը ցածր կալորիական միրգ է. 100 գրամում կա ընդամենը 42 կկալ: Այն կարգավորում է ջրի փոխանակությունն օրգանիզմում, ազատում փորկապությունից:

Դեղձ


Օգոստոսին դեղձը ևս կօգնի նիհարել:

Նորածիլ բազուկ


Նորածիլ բազկի առավելությունն այն է, որ այն արագ է պատրաստվում և օգնում է նիհարել:

Ձմերուկ


Ձմերուկը շատ հարմար է օրվա վերջում օրգանիզմի բեռնաթափման համար: Այն մաքրում է երիկամները, օրգանիզմից հանում շլակները:

Դդմիկ


100 գ դդմիկում կա ընդամենը 20 կկալ: Համեղ է և օգտակար կազմվածքի համար: Լավ է ազդում մարսողական համակարգի վրա, նաև կարող է նորմալացնել նյութափոխանակությունը:

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել