Нарушения сна
Да, режим многих 14−16тилетних детей сильно отличается от идеального «рано лег — рано встал», школьники часто засиживаются допоздна, а потом отсыпаются в выходные. Насторожить родителей должны необычные изменения режима сна — если ребенок не ложится всю ночь, жалуется на бессонницу, или просыпается рано утром и больше не может заснуть, или, наоборот, постоянно спит, днем ощущает сонливость, все время чувствует себя вялым и разбитым.
Апатия
Ребенок начинает выглядеть так, как будто все происходящее вокруг него ему безразлично. Его перестают интересовать привычные дела, он избегает общения не только с вами, но и с друзьями, не смотрит кино и не читает, даже соцсети перестают быть такими привлекательными, как раньше. Ему ничего не интересно, не важно, не волнует. Кажется, он даже перестал с вами ссориться. Главная его эмоция — безразличие.
Смена настроения
С одной стороны, для подростков это скорее нормальная история: вот он орет, чтобы к нему в комнату никто не смел заходить, а через полчаса приходит обниматься и спрашивать, что на ужин. Но если настроение начинает клониться в сторону «минуса» и меняется скорее от тоски, подавленности и грусти к угрюмости, раздражению, гневу и недовольству собой, это плохой признак.