Doctors.am-ը գրում է.
Բանանի դիետայի ռացիոնը օրեկան 2-3 բանան և օրեկան 3 բաժակ կաթ: Այս մթերքների ընդունումը պետք է բաժանել մի քանի անգամվա, դարձնելով քանակը գոնե 1-2 անգամ ավելի:
Բանանի դիետայի տևողությունը երեք օր է: Բանանի դիետան թույլ է տալիս մինչև երեք կիլոգրամ քաշ գցել այդ ընթացքում: Սակայն այդ քաշը կարող է շուտ վերադառնալ, եթե դիետայի ավարտին պես միանգամից վերադառնաք ձեր սովորական սննդակարգին:
Բանանի դիետան բավականին ծանր է, և այն մարդիկ ում համար դժվար է այն պահել, կարող է շաբաթական մեկ օր կազմակերպել նույնությամբ կրկնելով բանանի դիետայի սննդակարգը մեկ օրվա համար:
Նյութի աղբյուր՝ http://www.doctors.am/am/healthy-food/food10/%D4%B2%D5%A1%D5%B6%D5%A1%D5%B6%D5%AB-%D5%A4%D5%AB%D5%A5%D5%BF%D5%A1/36?page=1
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել