Life.panorama.am-ը գրում է.

Շատ մարդկանց դեպքում անքնությունը իսկական քաոս է ստեղծում առօրյա կյանքում։ Սովորական 8-ժամյա քնի փոխարեն հաճախ հաջողվում է քնել միայն 2-3 ժամ, ինչը բացասաբար է ազդում ինչպես առողջության, այնպես էլ կենսագործունեության վրա։

Սակայն կան որոշ բնական միջոցներ, որոնք օգնում են խուսափել անքնությունից։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել