Life.panorama.am-ը գրում է.
Չիայի սերմերի գոյության մասին հայտնի է դեռևս ացտեկների ժամանակներից, որոնք օգտագործվում էին կրոնական ու ծիսական տարբեր առիթներով, ինչպես նաև հիվանդությունների բուժման համար։
Առողջության համար չիայի սերմերի օգտակարությունը շատ մեծ է, որոնք պարունակում են դիետիկ մանրաթելեր, օմեգա 3 ճարպային թթուներ ու սպիտակուցներ։
Չիայի սերմերը կարող են օգնել ազատվել ավելորդ ճարպերից, կխթանի նաև մաշկի վերականգնմանը։Այն օրգանիզմին պագևում է էներգիա։ Չիայի սերմերը խթանում են մարսողությունն ու կանխում թորկապությունը։ Այն անգամ օգտակար է աղիքային քաղցկեղի բուժման համար։
Ահա, թե ինչու պետք է ամեն օր օգտագործել չիայի սերմեր՝
Խթանում է պատշաճ մարսողությունը։
Այն նպաստում ուղեղի գործունեությանն ու գործառույթին՝ շնորհիվ օմեգա 3 ճարպային թթուների, որը չիայի սերմերում 8 անգամ ավելի շատ է, քան սաղմոնի մեջ։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
