Սպորտն օգնում է երկար ապրել

Life.panorama.am-ը գրում է.

Ավստրալիայի, Ֆինլանդիայի և Մեծ Բրիտանիայի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ երկարակեցությանն ամենալավը նպաստող սպորտաձևերն են թենիսը, աէրոբիկան, լողը և հեծանվային սպորտը:

Հետազոտության համար գիտնականները 14 տարի են ծախսել: Այս ընթացքում նրանք հետևել են ավելի քան 80 հազար կամավորների կենսաձևին: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են British Journal of Sports Medicine ամսագրում:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ