Ladynews.am-ը գրում է.
Ամառը հիանալի ժամանակ է հանգստանալու, զբոսնելու, լողալու և, իհարկե, արևայրուք ընդունելու համար: Արևը կարող է վիտամին D-ի աղբյուր լինել, պարգևել բրոնզագույն արևայրուք, սակայն այն նաև կարող է վնասել` թողնելով այրվածքներ, պիգմենտային հետքեր կամ ավելի լուրջ հիվանդությունների պատճառ դառնալ: Այդ պատճառով պետք է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել:
Որքան բաց է ձեր մաշկը, այնքան մեծ է այրվածքներ ստանալու հավանականությունը: Ավելի մուգ մաշկ ունեցողների բախտը մի քիչ բերել է, նրանց մոտ այդ հավանականությունը ավելի քիչ է: Սակայն և առաջինները, և երկրորդները պետք է իմանան ճիշտ արևայրուք ընդունելու հասարակ կանոնները:
Եվ այսպես, ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել
Մի շտապեք
Պետք չէ շտապել: Արագ ստացված արևայրուքն անպատրաստ մաշկի համար կարող է այրվածքների հանգեցնել: Առաջին անգամվա համար բավական է գտնվել անմիջականորեն արևի տակ 10-15 րոպե այն էլ՝ առավոտյան և երեկոյան ժամերին: Օրվա թեժ ժամին պետք է պատսպարվել ստվերի տակ: Ամեն օր կարելի է ավելացնել ժամանակը 5-7 րոպեով:
Հագուստը և աքսեսուարները
Արևի տակ գտնվելիս պետք է պաշտպանել գլուխը գլխարկի, իսկ աչքերը՝ ակնոցի միջոցով:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
