Ինչպես երկարատև հանգսիտից հետո աշխատանքի վերադառնալիս խուսափել սթրեսից. խորհուրդներ

Life.panorama.am-ը գրում է․

Տոնական հանգստից հետո մարդիկ սովորաբար դժվարությամբ են վերադառնում աշխատանքի և սթրես են տանում աշխատանքային գրաֆիկին հարմարվելու անհրաժեշտությունից:

Խորհուրդ է  տրվում  առաջին օրերին կրճատել աշխատանքային ժամերի քանակը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ