Պարզ և մատչելի դիետա` արագ նիհարելու համար

Life.panorama.am-ը գրում է․

Եթե ցանկանում եք կարճ ժամանակահատվածում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, ապա փորձեք հետևել ստորև ներկայացված դիետայի ցուցումներին:

Առաջին օր. օրվա ընթացքում պետք է խմել միայն տոմատի հյութ և ուտել խաշած բրինձ (առանց աղի կամ շաքարավազի):

Երկրորդ օր. օրվա ընթացքում խմել կեֆիր և ուտել կաթնաշոռ: Կաթնաշոռը կարող եք ուտել այն ժամանակ, երբ քաղց եք զգում:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ