Գեղեցիկ կազմվածքի գաղտնիքը Լիվ Թայլերից

Life.panorama.am-ը գրում է.

Հայտնի դերասանուհի և գեղեցկուհի Լիվ Թայլերի դիետան բավականին պարզ է և մատչելի յուրաքանչյուրի համար: Այն բաղկացած է մի քանի պարզ կանոններից:

1.Իսպառ հրաժարում հացից և հացաբուլկեղենից:

2.Ճաշելուց առաջ փոքրիկ բուտերբրոդների փոխարեն խմել անյուղ կաթ կամ մրգային հյութ:

3.Հրաժարում ամեն տեսակի ալկոհոլային խմիչքներից:

4.Գեղեցիկ զգեստ գնելիս այն ձեր չափսերից ավելի փոքր գնեք, դա լավ խթան կլինի նիհարելու համար:

5.Հնարավորինս շատ կծու համեմունքներ օգտագործել, քանի որ դրանք խթանում և կարգավորում են նյութափոխանակությունը: 

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ