Life.panorama.am-ը գրում է.
Եթե հաց ուտելուց հետո չափազանց հագեցած և փքված եք զգում, ապա ժամանակն է, որ ձեր սովորությունների մեջ որոշակի փոփոխություններ մտցնեք:
Ներկայացնում ենք սխալներ, որոնք թույլ եք տալիս օրվա ընթացքում, որոնք էլ ձեզ ստիպում են շատ ուտել.
Նախաճաշը բաց եք թողնում. բանն այն է, որ առավոտյան նախաճաշը բաց թողնելու հետևանքով սնվելիս չափազանց շատ եք ուտում:
Ինչ-որ գործով զբաղվելու ընթացքում անընդհատ ուտում եք. երբ ձեր ուղեղը զբաղված է լինում ինչ-որ գործով, այդ ժամանակ որևէ բան ուտելիս ուղեղը հոգեցվածության մասին որևէ ազդակ չի ստանում:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել