Ինչպես պաշտպանել օրգանիզմը մրսածությունիցLife.panorama.am-ը գրում է.

Ժամանակակից գիտությանը լավ հայտի են մարդու իմունային համակարգի յուրահատկությունները: Օրգանիզմի բջիջների սինթեզն ու նորմալ աշխատանքը (հենց սա է օրգանիզմում պատասխանատու ինֆեկցիաների դեմ պայքարի համար) անհնար է, եթե մենք չեն օգտագործում բավարար քանակությամբ ջուր, կենդանական և բուսական ծագման սպիտակուցներ, վիտամին A, C և E, ցինկ, երկաթ, ինչպես նաև բիֆիդո և լակտոբակտերիաներ ու ֆիտոնցիդներ: 

Սպիտակուցի լավագույն աղբյուր են հանդիսանում միսը, ձուկը, ձուն:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել