Клубника считается одной из самых любимых летних ягод у детей, только не все родители решаются вводить ее в рацион малышей из-за риска аллергии. Когда — пора, а когда — еще рано?
Когда знакомить ребенка с клубникой
Как объяснил "Едим Дома" кандидат медицинских наук, педиатр Евгений Коваленко, знакомить ребенка с клубникой можно уже на первом году жизни.
Примерно с 6–8 месяцев допустимо использовать клубнику в качестве фруктово-ягодного прикорма. При этом важно начинать с небольших пюрированных порций, которые поможет определить лечащий врач-педиатр, и, если проблем с усвоением не возникнет, понемногу увеличивать количество ягод.
Считается ли клубника аллергеном
Эксперт отметил, что клубника относится к продуктам-гистаминолибераторам. Это значит, что она может провоцировать симптомы, похожие на аллергическую реакцию, хотя истинная аллергия на ягоду встречается не так часто.
“Клубника — гистаминолибератор, как и некоторые красные и оранжевые фрукты и ягоды, то есть на эти продукты истинная аллергия маловероятна. Но они могут вызывать симптомы, схожие с аллергией при превышении определенной дозы, которая индивидуальна у каждого человека: одного может обсыпать, если он съест килограмм клубники, а другого — от нескольких ягод”, — пояснил Евгений Коваленко.
Именно поэтому универсальной безопасной нормы для клубники нет, как заметил врач: "У каждого она своя". Родителям рекомендуется ориентироваться на индивидуальную переносимость и внимательно наблюдать за реакцией ребенка после знакомства с новым продуктом.
Если после клубники появились сыпь, зуд, отек или другие тревожные симптомы, необходимо сразу исключить продукт из рациона и обратиться за консультацией к специалисту.
