Считается, что некоторые продукты можно заменять безвредными аналогами. В частности, вместо сахара рекомендуют использовать сахарозаменители. Но действительно ли они полезны? Ответ на этот вопрос знает доктор Александр Мясников.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» звездный кардиолог заявил, что в последнее время люди стали употреблять намного больше сахара — его добавляют в еду и напитки. Также есть так называемые скрытые сахара, которые содержатся в разных блюдах и продуктах.

Но искусственные подсластители, хотя и не содержат калорий, все же могут повышать резистентность организма к инсулину. Если уровень инсулина в крови будет часто колебаться, это может привести к развитию диабета и ожирения.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать