Стоит ли покупать матрас с эффектом памяти? Поможет ли вашей спине жёсткая поверхность? И действительно ли нужен съёмный чехол? Давайте разберёмся.
Как долго служит матрас?
Средний срок службы матраса — около шести лет. После этого его чаще всего выбрасывают. Это тонны пены и пружин, которые оказываются на свалке. Так что лучше — терпеть неудобства ради экологии или выбрать вариант, который прослужит дольше?
Хороший матрас действительно может изменить качество сна. Он поддерживает спину, снимает нагрузку с суставов и даже делает ночи с партнёром комфортнее — без постоянных пробуждений от движения другого человека.
Но качественные матрасы недёшевы. Некоторые модели премиум-класса стоят больше 100 тыс. рублей. Стоит ли платить столько? Разбираемся, какие характеристики действительно важны.
Матрасы с независимыми пружинами
-
Плюсы: Хорошо поддерживают тело.
-
Лучше подходят для экологии, чем пена.
-
Обеспечивают вентиляцию, предотвращая перегрев.
Минусы:
-
Может быть слишком жёстким.
-
Со временем пружины могут проседать.
Такие матрасы содержат сотни или даже тысячи пружин, каждая из которых находится в отдельном тканевом кармане. Они хорошо поддерживают тело и уменьшают передачу движений от одного спящего к другому.
Если выбирать между обычными пружинными матрасами и моделями с независимыми пружинами, последние удобнее и долговечнее.
Матрасы из пены с эффектом памяти
Плюсы:
-
Подстраиваются под тело.
-
Отлично изолируют движение — не будете ощущать, если партнёр ворочается.
-
Поддерживают позвоночник.
Минусы:
-
Может задерживать тепло.
-
Некоторым людям не нравится ощущение «погружения».
Матрасы с эффектом памяти удобны, но могут казаться слишком тёплыми. Альтернатива — латексная пена, которая лучше пропускает воздух, но дороже.
При покупке стоит обращать внимание на плотность пены. Чем она выше, тем лучше поддержка и дольше срок службы.
Гибридные матрасы (пружины + пена)
Плюсы:
-
Сочетают в себе поддержку пружин и комфорт пены.
-
Хорошая воздухопроницаемость.
-
Оптимальный баланс жёсткости и амортизации.
Минусы: дорогие и тяжелые.
Гибридные модели считаются золотой серединой. Они обеспечивают комфорт и поддержку, но при этом могут стоить больше, чем классические варианты.
Как понять, что матрас вам подходит?
Лягте на спину и попробуйте просунуть руку под поясницу.
-
Если рука проходит легко — матрас слишком жёсткий.
-
Если не проходит совсем — слишком мягкий.
Лягте на бок и попросите кого-то сфотографировать вас.
-
Если позвоночник выстраивается в прямую линию — отлично.
-
Если изгибается вверх или вниз — матрас не подходит.
Учитывайте позу сна:
-
Если спите на боку — нужен матрас с хорошей амортизацией.
-
Если на спине или животе — подойдёт жёстче.
