Осенью наша кожа лица нуждается в бережном и тщательном уходе. В этот период кожу лица подстерегает множество проблем: более низкая температура, холодный ветер, воздух дома становится сухим и горячим из-за отопительного сезона. В итоге ослабляется защитный барьер кожи, провоцируя появление обезвоженности, стянутости, шелушений.
В этой статье мы собрали главные советы по уходу за кожей лица осенью, которые помогут тебе сохранить ее здоровье и красоту в этот период.
Что добавить к уходу
1. Мягкое очищение
Осенью в связи с более прохладной температурой в нашей коже уменьшается выработка кожного сала и пота, которые создают защитную гидролипидную мантию на коже. К тому же, сухой воздух в помещениях провоцирует потерю влаги и обезвоженность. Поэтому выбери для себя мягкое очищающее средство, которое поможет бережно очистить кожу, не повреждая липидный барьер. Обрати внимание на то, чтобы в его составе были эти вещества: сквалан, д-пантенол, гиалуроновая кислота и растительные масла.
2. Поверхностный пилинг
Осенью обязательно в уход за кожей лица нужно добавить поверхностные домашние пилинги. После лета на лице часто появляется пигментация. Пилинги помогают сделать красивый тон и выровнять микрорельеф, очистить кожу от черных точек, увлажнить ее и стимулировать обновление. В отличие от салонных более глубоких пилингов, после которых кожа может шелушиться, домашние пилинги дают сразу же эффект более свежей и красивой кожи без периода выпадения из социума.
3. Питательный крем
В осенний уход за кожей мы обязательно должны включить питательные кремы. В отличие от легких, увлажняющих кремов, у них больше процент жирной фазы, поэтому они интенсивнее питают вашу кожу. Они также могут быть разного действия: омолаживающими, осветляющими, противокуперозными, для чувствительной кожи, для возрастной кожи и. т. д. Главное отличие летнего и зимнего крема именно в количестве жирной фазы.
Выбирай по текстуре тот крем, который достаточно питательный, чтобы давать коже комфорт и защиту, но при этом, чтобы не перегружать и не утяжелять кожу. Слишком жирно и плотно быть не должно. Еще важный компонент в креме на осень — это церамиды. Они помогают восстановить липидный барьер, который всегда страдает от отопления и холодного климата.
4. Маски
К основному уходу рекомендуется подключить различные виды масок: тканевые, кремовые или гидрогелевые, какие наиболее подходят именно твоей коже. Например, гидрогелевые маски интенсивно увлажняют кожу на небольшой период времени, их здорово использовать перед важным мероприятием, ведь после них очень хорошо ложится макияж.
Увлажняющий эффект тканевых масок выражен меньше, но имеет отличное накопительное действие.
Кремовые маски хорошо использовать, когда нужно получить увлажнение и питание сразу : например, когда кожа побывала в экстремальных условиях — на холоде в ветреный день. Кремовыми масками можно пользоваться от одного до семи раз в неделю. Наносят их обычно на 15-30 минут. А также есть несмываемые маски, которые можно оставить на всю ночь. Но аккуратнее с такими масками при склонности к отекам.
5. Сыворотки
Для того, чтобы вернуть после лета своей коже гладкость и эластичность, можно использовать различные сыворотки. Концентрат активных веществ, входящий в их состав, поможет справиться с разными проблемами кожи. А также сыворотки обладают узконаправленным действием, что делает результат сильнее. При ее выборе внимательно изучи компоненты, которые входят в состав и то, что нужно твоей коже.
Основные составляющие, которые принесут пользу твоей коже:
-
Витамин А отвечает за синтез коллагена, помогает выравнивать тон и текстуру кожи, держит в балансе деятельность сальных желёз;
-
Витамин С освежает кожу, придает ей сияние и блеск.
-
Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и смягчает кожу лица, задерживает испарение влаги, приумножает упругость и эластичность вашей кожи.
-
Пептиды стимулируют синтез коллагена и повышают плотность кожи.
6. Бальзам для губ
Обрати внимание на уход за кожей губ. Как только на улице понижается температура, одна из проблем, с которой сталкиваются многие девушки — сухие и обветренные губы. Так происходит, потому что на губах практически нет защитного барьера из липидов, поэтому они нуждаются в особом питании и увлажнении. Для того чтобы помочь губам сохранить свежий вид и увлажненность, выбери себе качественный бальзам, в составе которого будут цирамиды, гиалуроновая кислота и сквалан. А вот средств, содержащих в своем составе ментол и эвкалипт, следует избегать, так как они сделают губы еще суше.
Хорошими помощниками в уходе за губами станут увлажняющие бальзамы на основе масел кокоса или какао. Используй их, как ночную маску. Бальзам можно наносить на губы толстым слоем перед сном, затем оставить, чтобы он впитался. За ночь он восстановит и смягчит кожу твоих губ, а также поможет убрать сухость и шелушащуюся кожу.
Также используй для губ мягкие скрабы. Они будут способствовать удалению омертвевших клеток, смягчать и делать твои губы ярче.
Полезные привычки для осеннего ухода за кожей
-
Из-за смены сезона кожа чаще становится суше. Следи за этим в течение сезона и меняй уход с учетом ее предпочтений. Принимай специальные витамины и добавки, которые помогут тебе держать в балансе красоту кожи. Особенно важно для красоты и здоровья кожи принимать Омега-3.
-
Обрати особое внимание на питание. Ешь больше фруктов и овощей, а также продукты, которые содержат группу витаминов B, C, E. Именно они активно борются с оксидантами и стимулируют выработку коллагена в коже.
-
Скорректируй питьевой режим. Лучше пить не только воду, а полюбить и ввести в свой рацион зеленый и имбирный чай. Можно пить воду с ломтиком лимона или добавлять в нее веточки перечной мяты. Но ни в коем случае не увлекайся газированными напитками и магазинными лимонадами. Они содержат в своем составе много вредных добавок, которые могут нанести вред твоему организму.
-
Используй увлажнители воздуха для дома и офиса. Это обязательно нужно делать для профилактики сухости кожи осенью. Именно они создадут у тебя дома комфортную температуру и помогут твоей коже сохранить молодость и увлажненность.
Соблюдение этих простых советов поможет тебе грамотно ухаживать за кожей лица осенью. И смена времени года пройдет для нее мягко, комфортно и безопасно.
