Клубнично-малиновый смузи

В сезон свежих ягод хорошо делать из них смузи. Вкус у напитка будет совсем другим, чем у приготовленного из замороженных ягод. А если добавить в него лед – он еще и приятно освежит в жару. Для смузи подходят практически все мягкие летние ягоды, отличным вариантом станут малина и клубника.

Ингредиенты:

• банан – 1 шт.;
• клубника – 7-10 шт. (в зависимости от размера ягод);
• малина – 0,5 стакана;
• молоко жирностью 2,5 или 3,2% – 150 мл;
• жидкий мед – 1-2 ч. л.;
• лед – по вкусу.

Как приготовить клубнично-малиновый смузи

1. Ягоды промойте, у клубники удалите чашелистики, и обсушите на бумажном полотенце, чтобы удалить лишнюю влагу.
2. Банан порежьте на небольшие кусочки.
3. Выложите ягоды и банан в блендер, добавьте молоко, мед и лед и взбейте до однородной массы.

Пить клубнично-малиновый смузи нужно сразу после приготовления. Если не нравятся сладкие напитки – мед можно не добавлять.