Вы придерживаетесь нездоровой диеты. Недостаток здорового белка, ненасыщенных жиров, свежих растительных продуктов, клетчатки, воды, витаминов и минералов, при этом много употребляемых переработанных продуктов, соли, насыщенного жира и быстрых углеводов в рационе – подобный тип питания «убивает» сердце и сосуды. Для медиков это знак того, что у человека, который питается таким образом, может произойти сердечный приступ.
Вы весь день проводите сидя. Еще один признаков того, что вы можете столкнуться с сердечным заболеванием.
«Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, подвержены более высокому риску сердечных заболеваний, даже если они занимаются спортом», - сообщается в Annals of Internal Medicine.
В частности, исследования показывают, что длительное сидение ассоциируется с подверженностью болезням сердца, диабету 2 типа, раку.
Вы всегда в стрессе. Нет убедительных доказательств того, что стресс может напрямую вызвать сердечный приступ, но врачи подчеркивают:
«Хронический стресс в долгосрочной перспективе очень вреден для здоровья сердца».
Если человек постоянно переживает и воспринимает жизнь как череду потрясений, его склонность к инфаркту со временем становится все более значительной.
Вы курите. Не удивляйтесь, если вас настигнет сердечный приступ. По данным Johns Hopkins Medicine , каждая пятая смерть, связанная с курением, вызывается последствиями той или иной болезни сердца. Табачный дым вызывает воспаление в слизистой оболочке кровеносных сосудов и способствует дисбалансу факторов, важных для поддержания уровня кислорода – это может привести к развитию атеросклероза.
Признак номер один – боль в груди. Врачи предупреждают, что одним из наиболее распространенных признаков сердечных заболеваний, включая инфаркт, является боль и стеснение в груди. Боль также может иррадиировать в шею, челюсть или внутреннюю часть левой руки; она редко меняется в зависимости от положения, но усиливается при нагрузке или физической нагрузке
Другие симптомы, которые также возможны – одышка, обморочное состояние, тошнота, обильное потоотделение.
Следует отметить, что ранние стадии сердечного приступа нередко ошибочно интерпретируются как пищеварительные проблемы – газы, несварение желудка или изжога.
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/health/134322-5-priznakov-togo-chto-u-vas-mozhet-proizoyti-serdechnyy-pristup.html
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать