Исследование, продолжавшееся восемь недель, разделило группу из 173 здоровых взрослых, которые сообщили о сезонных аллергиях, на две группы: одна принимала пробиотики, а другая - плацебо. Участников попросили еженедельно отвечать на онлайн-опрос, чтобы показать уровень своего дискомфорта.
У тех, кто принимал пробиотики, качество жизни значительно улучшилось по сравнению с контрольной группой. Например, уменьшилось количество симптомов, связанных.
Эти результаты, по словам исследователей, показывают, что пробиотики могут иметь значительную клиническую пользу для людей, страдающих легкой сезонной аллергией.
Что такое пробиотики?
Пробиотики - это микроорганизмы, которые при проглатывании попадают в толстую кишку, где они становятся частью изобилующей экосистемы, известной под общим названием микробиом кишечника.По мнению экспертов, пробиотики обычно происходят из семи основных групп, а именно Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces, Streptococcus, Enterococcus, Escherichia и Bacillus, каждый из которых приносит много пользы.
Определенные штаммы этих «хороших» бактерий используются для производства йогурта, кефира и других кисломолочных продуктов, а также других ферментированных продуктов, таких как кимчи и квашеная капуста.
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/health/109852-nasmork-ischeznet-izbavtes-ot-pristupov-allergii-s-pomoschyu-produktov-bogatyh-probiotikami.html
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать