«После 40 лет жизнь только начинается», — говорила героиня одного известного фильма. Исследователи уверены: к сексу это правило тоже относится.

Многие пары уверяют, что в молодости не получали такого удовольствия от интимной близости, как в зрелом возрасте. Однако есть и подводные камни — например, сердечные заболевания и гормональные перестройки. О главных моментах секса после 40 лет

  1. Меньше секса не станет

А возможно, станет ещё больше. Исследования в США сообщают: вагинальным сексом до 70 лет занимается треть жителей.

В России тоже есть исследование на эту тему — правда, всего одно. Согласно ему до 65-67 лет треть россиян продолжают заниматься сексом, потом процент падает. Но 6% пенсионеров продолжают активничать до 80 лет.

Вот цитата социолога Дмитрия Рогозина — автора этого исследования: «Так, одна бабуля захихикала и сказала: „Знаешь, если честно, настоящий секс начинается только после 50“».

  1. Мастурбировать вы тоже будете до глубокой старости

Таких данных в России уже точно нет, но американские источники утверждают: 60% женщин стабильно мастурбирует с 16 до 59 лет, треть продолжает до 70 лет.

Большинство мужчин — 70% - занимается онанизмом до 69 лет, затем показатель немного снижается. В среднем опросы в разных странах уверяют, что с 30 и до 60 лет почти ежедневная мастурбация — дело обычное.

  1. Безопасный секс — это миф. В любом возрасте

Беспокоиться о безопасности придётся и после 40 лет. Половые инфекции, ВИЧ, гепатит С, генитальный герпес и прочие ужасы никто не отменял — возраст от этих болезней не защищает.

Так что проверяться надо регулярно — а с новыми партнёрами всегда пользоваться презервативами.

  1. Заниматься сексом будет труднее, чем раньше

У женщин это связано с гормональной перестройкой. Выделяется меньше эстрогена — из-за этого влагалище сужается, стенки истончаются, вагинальной смазки становится меньше.

Всё это в совокупности приводит к болезненным ощущениям и даже кровотечениям во время секса. Спасение — в лубрикантах на водной основе.

У мужчин после 40 начинаются трудности, связанные с эрекцией. Она становится менее устойчивой и требует больше стараний. Главное здесь — не бежать в аптеку за виагрой при первых расстройствах, а обратиться к врачу. Возможно, проблема легко решаема.

  1. Зато улучшится качество интимной жизни

После 40 лет люди уже знают, чего хотят в постели, перестают стесняться своего тела и умеют разговаривать с партнёром. Отсюда — большее удовольствие от интимной жизни, чем в молодости.

Кроме того, трудности, описанные в предыдущем пункте, играют партнёрам на руку. Люди идут на разные хитрости, чтобы облегчить боль и вызвать эрекцию, используют секс-игрушки, ролевые игры и прочее — сексуальная жизнь становится намного более разнообразной.

  1. Эрекция не мешает мужскому оргазму

Оргазм может наступить и без эрекции — и ощущения будут такими же приятными. Главное — расслабляющая обстановка и энергичные ласки любимой женщины.

  1. Главный враг зрелого секса — болезни сердца

И мы сейчас не об инфаркте в постели после страстного секса. С возрастом артерии теряют эластичность, это приводит к нарушенной циркуляции крови. А отсюда — проблемы с эрекцией и с оргазмами.

Заботиться о хорошем сексе нужно смолоду: физические нагрузки, правильное питание и регулярные проверки у врача после 30-40 лет.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.