Врачи назвали основные причины, препятствующие свежему дыханию. Часто эта проблема связана с развитием ряда заболеваний, а не только с употреблением, например, лука и чеснока.
Так, плохой запах изо рта может быть вызван развитием хронической почечной недостаточности, проблем с желудочно-кишечным трактом, осложнением сахарного диабета, цирроза печени.
Зоной усиленного размножения бактерий, в результате «работы» которых образуется неприятный запах, являются носоглотка, придаточные пазухи и миндалины. Воспалительные и аллергические процессы способствуют чрезмерной выработке слизи. Далее происходит скопление слизи, остатков пищи и бактерий в углублениях миндалин. Формируются казеозные пробки, которые обладают крайне неприятным запахом.
Неприятный запах изо рта может быть одним из первых сигналов о начальных стадиях рака полости рта и носа.
Также спровоцировать несвежее дыхание может постоянная сухость во рту, которая возникает из-за приёма некоторых лекарственных препаратов. Например, от высокого давления, депрессии, тревожности.
Испортить дыхание могут остатки пищи во рту и употребление сладостей (особенно жевательные конфеты и карамель). Такая пища провоцирует рост вредных бактерий.
Кроме того, неприятный запах может быть следствием недостатка углеводов на фоне большого количества белковой пищи, например, при соблюдении безуглеводной диеты. Дело в том, что организм в этом случае начинает сжигать жировые клетки, в процессе чего образуются отходы (кетоны), которые и вызывают неприятный запах. Чтобы быстрее их вывести, рекомендуется пить много чистой воды.
Про последствия употребления ряда продуктов, среди которых лук, чеснок, копчёная рыба и всевозможные острые блюда, тоже не следует забывать. Неприятный чесночный запах дыханию и поту придаёт один из его компонентов — аллил метил сульфид, который не расщепляется во время пищеварения. Устранить такой запах изо рта невозможно, даже если почистить зубы после еды.
