Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет – тяжелая эндокринная болезнь, обусловленная низким уровнем инсулина в организме. При этом нарушаются все обменные процессы, поражаются кровеносные сосуды. Отсутствие лечения грозит тяжелыми последствиями.
Почему возникает сахарный диабет?
Среди всех эндокринных патологий именно эта наиболее распространена. В ее основе лежит либо дефицит инсулина, либо неспособность организма перерабатывать и усваивать глюкозу. Когда ее концентрация достигает критических норм, нарушаются обменные процессы. Основные причины:
- Переедание. Излишний аппетит провоцирует ожирение, а именно оно считается провокатором сахарного диабета 2 типа.
- Различные аутоиммунные заболевания, например, гепатит или волчанка.
- Генетическая предрасположенность. Статистика говорит о том, что в половине случаев диабетики имеют родственника с аналогичной проблемой.
- Вирусные инфекции поражают клетки эндокринной системы, появляется чрезмерная чувствительность к инсулину.
Среди факторов риска выделяют: удары, травмы поджелудочной железы, гипертонию, постоянные стрессы и возрастной фактор. Существует мнение о том, что употребление сахара вызывает диабет, но это косвенная причина. Вредит не сладкое, а лишний вес.
Разновидности сахарного диабета
Заболевание имеет 4 разные формы: диабет 1 (инсулинозависимый), 2 типа (инсулиннезависимый), гестационный и несахарный. У каждого из них разный механизм возникновения. Краткая характеристика всех форм:
- Инсулинозависимый вид появляется из-за дефицита инсулина. Его нехватка обуславливается повреждением клеток поджелудочной железы. Диабет 1 группы особенно опасен для детей.
- Инсулиннезависимый диабет возникает из-за непереносимости клетками организма инсулина.
- Гестационная встречается в период беременности, но крайне редко.
- Несахарный диабет возникает из-за нарушения водно-солевого баланса.
Инсулинозависимый сахарный диабет
В этой форме патологии организм перестает вырабатывать инсулин. Не хватает белкового гормона, вырабатывающегося поджелудочной железой. Развивается сахарный диабет стремительно, полное выздоровление возможно только при полной пересадке поджелудочной железы.
Инсулиннезависимый сахарный диабет
Инсулиннезависимую форму называют диабетом гетерогенного типа. Требуется постоянное наблюдение доктора, потому что осложнения опасны для здоровья. К примеру, патологии почек или гангрена. Часто у больных случается инфаркт Миокарда или инсульт.
Гестационный диабет
Гестационная патология развивается только у беременных, проблема исчезает сразу после родов. При нормальных показателях уровень сахара натощак ровняется - 3,3-5,5 ммоль/л. Проблема возникает, потому что увеличивается нагрузка на поджелудочную железу. Избыточный сахар грозит здоровью, как матери, так и ребенка, поэтому назначают специальную диету.
Преддиабет
Часто у будущих матерей диагностируют преддиабет – состояние, при котором возрастает риск заболеть сахарным диабетом. В этот период выработка инсулина еще продолжается, но этого уровня уже недостаточно.
Признаками преддибета могут быть также внезапные приступы слабости, которые сопровождают мышечная дрожь, аритмия, беспричинная потливость, чувство страха, чувство сильного голода, тошноты или даже рвоты.
Признаки сахарного диабета
К основным общим признакам сахарного диабета 1-го и 2-го типов относится постоянное чувство жажды, повышенная утомляемость, и частое мочеиспускание.
Со временем возникает кожный зуд, грибковые поражения и стоматологические проблемы. Другие распространенные симптомы диабета 2-го типа – тяга к сладкому и диабетическая дерматопатия. Человеку часто хочется больше углеводов из-за избытка инсулина. Его повышение увеличивает аппетит. Когда происходит недостаток питания клеток, человек постоянно ощущает голод. Диабетическая дерматопатия чаще, чем другие кожные заболевания проявляется при сахарном диабете. Сыпь появляется на передней стороне голени. Иногда сопровождается сильным зудом. Из-за расчесывания могут присоединяться разнообразные кожные инфекции, которые очень медленно и неохотно заживают. Иногда диабет 2-го типа протекает бессимптомно.
Диабет 1-го типа характеризуют чувство слабости, часто возникающие мигрени, сильное чувство голода, раздражительность, боли в мышцах. Этот тип диабета развивается стремительно и часто сопровождается состоянием тяжелого кетоацидоза, одним из признаков которого является появление запаха ацетона в выдыхаемом воздухе.
Диагностика сахарного диабета
Для диагностики заболевания проводят анализ крови и мочи. Необходимо выявить повышенную концентрацию глюкозы в организме. Важно проводить исследования несколько раз, так как этот показатель постоянно меняется. Уровень гликированного гемоглобина крови при сахарном диабете должен быть повышен. Его показатель тогда, примерно 6,7–7,5 %.
Как лечить сахарный диабет
Лечение болезни симптоматические, то есть направленное на устранение признаков, а не провоцирующего фактора. Препараты поддерживают достаточную концентрацию инсулина в крови. Не придумали пока терапии, которая полностью избавит от болезни. Основные цели:
- максимальная компенсация углеводного обмена;
- контроль массы тела;
- минимизация осложнений и устранение неприятных симптомов.
Всегда учитывается вид патологии. Например, нужно или вводить инсулин или сократить его количество. Прием препаратов помогает снизить нагрузку на почки и глаза. Контроль инсулина минимизирует риск потери сознания и инфаркта.
Самоконтроль при диабете
Необходимо систематически следить за уровнем сахара в крови. Для этого проводится измерение сахара в крови при помощи глюкометра, артериального давления, лабораторные исследования. Сегодня легко сделать анализ мочи в домашних условиях при помощи тест-полоски. Также диабетики ведут специальные дневники, к примеру, при помощи приложений. Некоторые приложения автоматически записывают данные в приложения. Новое поколение глюкометров позволяет делать замеры сахара неинвазивным путем без прокола для забора крови. В то же время такие аппараты могут одновременно с замером сахара, измерять частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что позволяет более полно мониторить работоспособность организма.
Можно ли вылечить сахарный диабет?
Любая диабетическая патология имеет хроническую форму. При помощи терапии возможно сократить симптоматику, на время. Но при гестационной болезни происходит нормализация сахара. При этом важно следить, чтобы потом показатели оставались правильными.
Диета и правила питания при диабете
Еда не должна провоцировать набор веса. Лучше ее тушить или запекать. Необходимо избегать употребления растительных жиров и сладкого, чтобы не было резких скачков глюкозы в крови. В рационе должно быть больше орехов, ягод и несладких фруктов. Запрещаются жирные сорта мяса, соленная и маринованная пища.
Использование сахарозаменителей и подсластителей
Сахарозаменители не влияют на состояние мелких и крупных сосудов. При попадании их в организм не меняется концентрация глюкозы. Это необходимо для тех, кто хочет избежать сахара, улучшив вкус еды. Среди натуральных выделяют фруктозу и стевиозид. Популярными искусственными считаются сахарин и аспартам.
Физические упражнения при диабете
Снижение сахара в крови происходит после аэробных упражнений. Полезны пешие прогулки, медленный бег трусцой и плавание. Допускаются спокойные танцы и езда на велосипеде. Но нельзя использовать гантели и другие силовые нагрузки.
Последствия и осложнения диабета
Одно из самых тяжелых осложнений – острая почечная недостаточность. Велик риск лактоцидотической комы и кровоизлияния. Среди визуальных поражений диабетическая стопа, выпадение волос и проблемы с ногтями. У диабетиков распространены проблемы со зрением (катаракта, глаукома) и зубами.
Методы профилактики
В рацион должна входить еда богатая на клетчатку. Требуются активные физические нагрузки и низкоуглеводная диета. Важно пить много воды, минимизировав кофеин и сладкое.
