Диетологи рекомендуют употреблять супы хотя бы раз в неделю. Не удивительно, ведь иногда так полезно дать себе отдых от тяжелой пищи и посмаковать чем-то очень простым.

ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 200 г шампиньонов
    • 2 картофелины
    • 1 баклажан
    • 1 луковица
    • 0,5 моркови
    • 500 мл молока
    • 800 мл воды
    • перец черный горошком
  • перец черный молотый
  • соль
  • растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

    1. Для начала нужно нарезать баклажан небольшими кубиками. Перекладываем в миску, солим и оставляем на 20 минут постоять.

      вкусный грибной суп© Depositphotos

    1. Измельчаем лук и натираем на крупной терке морковь. Ставим на плиту кастрюлю для супа, наливаем немного растительного масла и обжариваем в ней лук до мягкости. Затем добавляем морковь и обжариваем еще несколько минут.

      грибной суп рецепт из замороженных	© Depositphotos

    1. Нарезаем грибы, можно использовать замороженные. Мне нравится, когда они крупно нарезаны, но делай так, как тебе по душе. Отправляем их в кастрюлю к овощам и тушим минут 5–6. Добавляем черный молотый перец и соль по вкусу.

      суп с грибами пошагово© Depositphotos

  1. Выливаем в кастрюлю молоко и сразу добавляем нарезанный картофель. Хорошенько перемешиваем и варим на маленьком огне примерно 10 минут.

    суп из свежих грибов© Depositphotos

  2. Тем временем промываем баклажаны и просушиваем бумажным полотенцем. После обжариваем на небольшом количестве масла в течении 5 минут.

    суп с грибами шампиньонами© Depositphotos

  3. Когда картофель будет почти готов, выкладываем баклажаны в кастрюлю, вливаем 800 мл кипятка, доводим до кипения и варим еще 5–6 минут на малом огне.

    В самом конце добавляем 5–6 горошин черного перца. Даем настояться супу 5 минут и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.