Женщины считают обязательным умываться каждый день, периодически делать маски и пилинги. А массаж и гимнастику лица совершенно исключают из списка обязательных ритуалов.
И напрасно. Ведь коже лица, чтобы хорошо выглядеть, необходимо не только очищение, но и улучшение тонуса. А это достигается укреплением мышц.
Почему бы не объединить два процесса в мыльном массаже? Займет он не больше 3 минут.
Мыльный массаж
Мыльный массаж выводит токсины, запускает лимфодренажные процессы, преображает лицо. Одна из причин появления брылей, поплывшего овала лица, носогубных складок, опущенных уголков губ — плохая работа лимфатической системы в области лица.
Застой жидкости утяжеляет ткани и под силой гравитации растягивает кожу. Массаж отлично устраняет эти негативные явления.
Сначала нанеси на лицо косметическое средство, которым ты обычно пользуешься по утрам: гель или пенку для умывания. Руки должны легко двигаться по коже, почти скользить. Повторяй каждое упражнение по 5–10 раз.
МАССАЖ ЛИЦА
- Разгладь кожу на ключицах.
- Затем на шее, ведя ладонью от основы шеи вверх до нижней челюсти.
- Проводя согнутым в крючок пальцем по основанию нижней челюсти, убери брыли.
- Согнутыми в кулаки кистями рук веди от подбородка к ушам, чтобы подтянуть овал.
- Затем разомни носогубные складки.
- Нос и кожа под глазами также нуждаются в массаже: нос разомни указательными пальцами, а кожу под глазами подтяни дуговыми движениями.
- Проведи руками по бровным дугам, поднимая их.
- Кулачком пройдись по всей области лба, особое внимание уделяя складке между бровей.
Буквально через неделю ты увидишь результат в зеркале. Мыльный массаж лицапоможет убрать застоявшуюся жидкость, кожа станет более упругой, поры очистятся и сузятся, овал лица подтянется и четко очертится.
