«Вместо того чтобы ругать людей, стараюсь их оправдать. Вместо того чтобы отвечать злостью на злость, отвечаю улыбкой. Стараюсь любить всех, кто меня окружает. Стараюсь думать, что те люди, которые мне встречаются, не случайные люди. Во мне стало больше любви. Я стал открытым к этому миру, стал светлее. Вот что изменилось во мне», — говорит Дмитрий о своем обновленном характере.
Еще одни немаловажные перемены коснулись рациона Шепелева. Он научился пить кофе и чай без сахара, прочел очень много книг не только о правильном питании, но и о противораковом. «Теперь пытаюсь подстроить под это свою жизнь. Я и без этой информации был небольшим любителем сладкого, а сейчас вообще практически отказался. Съедаю максимум один десерт в неделю. Диетологи говорят о том, что и алкоголь в небольшом количестве допустим. Бокал вина или одна рюмка, но без излишеств. Еще стараюсь обходиться без жаренного в масле, жирного. По утрам ем каши, пью много воды, поэтому умру от инфаркта или от инсульта, но точно не от рака. Это мои правила, но я не диетолог», — в интервью журналу «Антенна» рассказал телеведущий.
Еще год назад Дмитрий Шепелев любил баловать себя пиццей и вином
Шепелев признался, что после установления диагноза Фриске он не чувствовал ровным счетом ничего, только лишь понимал, что нужно срочно решить одну проблему — как помочь человеку, которого любит. «Уже потом, спустя, кстати, довольно продолжительное время, понял, что пришел момент позаботиться о самом себе. Потому что, если этого не сделаю, помощь потребуется уже мне. Психолога нужно приставлять к каждому, кто оказывается в госпитале рядом с человеком с диагнозом «рак». По степени важности их услуги должны приравниваться к работе терапевтов, хирургов и аптек. Это львиная доля успеха в борьбе с болезнью. Подобной практики нет в России, а если и есть, она не развита должным образом — у нас к психологам относятся излишне осторожно. Напрасно. Я не чувствовал себя растерянным. Но я испытывал страх, глубочайшее одиночество, злость. Злость от бессилия. И от несправедливости. Был период, когда казалось, что ни на что нет сил, ты вообще ничего не хочешь, но при этом нужно действовать — помогать, поддерживать, заботиться, где-то надо брать силы. Не думаю, что я чем-то отличаюсь от людей, которые когда-либо сталкивались с такой ситуацией».
