Հանգստացնող կամ ցավազրկող դեղահաբեր ընդունելու փոխարեն, եթե ձեզ լավ չեք զգում, մերսեք այս 5 կետերը, և վատ ինքնազգացողությունը կվերանա: Սա հին չինական տեխնիկա է։

Խե-գու

Միացրեք բթամատն ու ցուցամատը, գտեք դաստակի մկանի բարձրագույն կետը և շրջանաձև շարժումներով մերսեք 5 վայրկյան:

Տայ-չուն

Գտեք ոտքի բթամատի և մնացած մատների միջև կետը, մի քիչ կռացեք և մերսեք: Սա կհանի մեջքի ցավը, տագնապի զգացումը, անքնությունը:

Ցզու-սան-լի

Այս կետի ակտիվացումն ամրացնում է առողջությունը և երկարեցնում կյանքը: Այն օգնում է նաև աղեստամոքսային համակարգի խնդիրների դեպքում:

Ցզան-ցզին

Բթամատով և միջնամատով սեղմեք ուսի մկանը և մերսեք այն շրջանաձև շարժումներով: Սա կհանի սթրեսը, լարվածությունը, վզի և դեմքի ցավերը:

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել