Բոլորը գիտեն, որ գեղեցիկ ժպիտի գրավականը առողջ ու սպիտակ ատամներ ունենալն է: Սակայն շատերն անտեսում էին սա: Բերանի խնամքի ոչ ճիշտ խնամքի պատճառով ատամներին փառ է առաջանում, որից էլ առաջ են գալիս ատամնաքարերը: Ատամնաքարի մաքրումը երկար գործընթաց է, այն կարող է շարունակվել 6 ամիս: Այսպիսի կրային նստվածքները վնասում են ատամների առողջությանը` ստեղծելով բարենպաստ միջավայր մանրէների աճի համար:
Ձեզ ենք ներկայացնում բերանի խոռոչի ճիշտ խնամքի գաղտնիքներ, որոնց միջոցով դուք կազատվեք ատամնաքարերից և դեղին նստվածքից:
Ձեզ անհրաժեշտ է`
աղ
ջուր
ջրածնի պերօքսիդ (պերեկիս)
ատամի խոզանակ
բերանի մաքրման հեղուկ
բաժակ
ատամի թել
Քայլ առաջին: Մեկ ճաշի գդալ սոդան խառնեք 1/2 թեյի գդալ աղի հետ: Ատամի խոզանակը ջրով մաքրեք, որից հետո մաքրեք ատամները այդ խառնուրդով 30 վայրկյան:
Քայլ երկրորդ: Խառնեք իրար 100 գրամ ջուրը և 100 գրամ ջրածնի պերօքսիդը: Այս խառնուրդով ողողեք ձեր բերանը մեկ րոպե:
Քայլ երրորդ: Օգտագործեք ատամի թելը, որպեսզի մաքրեք ատամների մակերեսը նստվածքից դժվարամատչելի տեղերում:
Քայլ չորրորդ: Լավ ողողեք բերանի խոռոչը բերանի մաքրման հեղուկով, սակայն խորհուրդ է տրվում ընտրել այնպիսի հեղուկ, որը չի պարունակում սպիրտ: Այս գործողությունը կտա ցանկալի արդյունք, եթե կատարեք շաբաթվա ընթացքում մեկ անգամ:
Ընդամենը երկու ամսում դուք կտեսնեք, թե ատամները ինչ սպիտակ են, իսկ ատամնաքարերի գոյության մասին կմոռանաք:
