Դեն մի նետեք բանանի և նարնջի կեղևները. ահա՝ ինչու

Life.panorama.am-ը գրում է.

Բոլորս գիտենք, թե որքան առողջարար են մրգերը և որքան սննդարար։Սակայն շատերը տեղյակ չեն, որ մրգերի կեղևները ևս պարունակում են կարևոր տարրեր, որոնք կարող են օգտագործվել առողջական մի շարք խնդիրների դեպքում։

 

Սա հատկապես ճշմարիտ է բանանի և նարնջի կեղևների դեպքում, որոնք, սակայն, նախընտրելի է, որ լինեն օրգանական։ Եթե չեք կարող գտնել օրգանական բանան կամ նարինջ, ապա այն նախապես լվացեք 1 բաժակ ջրի, ճաշի գդալ սպիտակ քացախի, 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութի խառնուրդի մեջ, որն ամբողջությամբ կհեռացնի պեստիցիդների և թույների մնացորդները կեղևից։

 

Նարնջի կեղևի օգուտները, որն օգտագործելու համար անհրաժեշտ է այն չորացնել, բլենդերով մանրացնել և օգտագործել ըմպելիքների, դիմակների պատրաստման ու աղցանների մեջ․

 

• Բարելավում են մարսողությունը

 

• Վերացնում են անքնությունը

 

• Վերացնում են վատ շնչառությունը

 

• Օգնում են թեփի դեմ պայքարում

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ