Ցելյուլիտից ազատվելու լավագույն միջոցները

Life.panorama.am-ը գրում է.

Իհարկե, ցելյուլիտը վտանգավոր չէ, բայց դրանից պետք է անպայման ձերբազատվել: Դրա համար անհրաժեշտ է հետևել ոսկե կանոնների՝ փոխել կենսաձևը և ընկերանալ սպորտի հետ:

Հատկապես կարևոր են կարդիովարժությունները, որոնք պետք է անել ամեն օր: Այդ թվում, օգտակար է աստիճանների վրա դանդաղ վազքը: Մեծ ուշադրություն է պետք հատկացնել նաև ուժային վարժություններին:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ