Ինչպե՞ս առողջ մնալ նստակյաց կեսնակերպի պայմաններում

Life.panorama.am-ը գրում է.

Ժամանակակից աշխարհում մարդիկ ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգչի դիմաց: Ավելորդ քաշի դեմ պայքարի մասնագետ դոկտոր Սալի Նորթոնը պատմել է, թե ինչպես կարելի է պահպանել առոջղությունը նման պայմաններում:

Նորթոնի կարծիքով նստակյաց կենսակերպը հղի է վտանգավոր հետևանքներով, այդ թվում՝ հնարավոր է ճարպակալում, սրտանոթային հիվանդություններ և շաքարային դիաբետ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ