Արցունքներն օգնում են ազատվել տոքսիններից

Life.panorama.am-ը գրում է.

Արցունքներն օգնում են ազատվել սթրեսի հորմոնից, որոնք մեր օրգանիզմում կուտակում են տոքսիններ:

Չնայած արտասվելը շատերի կողմից համարվում է թուլության նշան, այնուամենայնիվ առանց արցունքների տարբեր զգացմունքներ հաղթահարելն ավելի բարդ կլիներ:

Արտասվելն օգնում է թեթևացնել սիրտը՝ բերելով էմոցիոնալ հանգստություն: Բացի այդ, երբ մենք գտնվում ենք սթրեսի կամ վախի վիճակում, մի քանի րոպե արտասվելու կարող է օգնել պատկերն առավել հստակեցնելու և ճիշտ որոշում կայացնելու տեսանկյունից:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ