Ինչո՞վ է օգտակար արմավը

Նախ ասենք, որ միրգն աշխարհում առաջինն օգտագործել են չինացիները, ապա թվարկենք նրա կոնկրետ արժանիքները։

1. Արմավում հակաօքսիդանտների առկայությունը մարդու օրգանիզմին երաշխավորվում է ազատ ռադիկալների հեռացում, որոնք անում են ամեն ինչ մեզ ծերացնելու համար։

2. Բետա կարոտինի բարձր պարունակությունն օգնում է աչքի և շնչառական օրգանների աշխատանքին հետևելուն, ինչպես նաև թոքերի քաղցկեղի առաջացմանն ու զարգացմանը խոչընդոտելուն։ Ի դեպ, հակաքաղցկեղային պայքարի հատկություն ունի նաև արմավում առկա A վիտամինը։

3. Արմավը բնական հրաշալի դեղամիջոց է սիրտ-անոթային հիվանդություններով տառապողների համար, այն բուժական ազդեցություն ունի կալիումի պարունակության շնորհիվ։

4. Բժիշկներն օրվա սննդաբաժնում արմավի ներկայություն են խորհուրդ տալիս նաև միզաքարային հիվանդության դեպքում, քանի որ նրանում առկա մագնիումը խոչընդոտում է երիկամներում քարերի գոյանալուն։

5. Արյան մեջ հեմոգլոբինի ցածր մակարդակ ունեցողներին արմավն օգնում է արյան կազմը բարելավելուն՝ իր պարունակած երկաթի շնորհիվ։

6. Բջջանքի բարձր պարունակությունը բարելավում է աղեստամոքսային ուղու աշխատանքը։

7. Վիտամին C-ն ոչ միայն ամրապնդում է իմունիտետը, այլև բարելավում անոթների վիճակը։

8. Արմավից կարելի է պատրաստել հիանալի դիմակներ, որոնք բարելավում են մաշկի վիճակն ու գույնը։

Ուշադրություն.
Արմավը հակացուցված է շաքարային դիաբետով և ճարպակալումով տառապող անձանց՝ շաքարի բարձր պարունակության պատճառով, ինչպես նաև ոչ վաղուց աղեստամոքսային ուղու վիրահատություն տարածներին՝ տանինի պարունակության պատճառով։