Օրվա բաղադրատոմս. Հավով ու պանրով գնդիկներ

Բաղադրամասեր՝

300 գրամ հավի ֆիլե

50 գրամ պանիր

1 պճեղ սխտոր

Աղ

2 ճաշի գդալ սոյայի սոուս

Սև պղպեղ

Կետչուպ

1 հատ ձու

30 գրամ ալյուր

Բուսայուղ

40 գրամ սուխարի

Պատրաստման եղանակ՝

Հավի միսը խաշել ու մանրացնել։

Պանիրը և սխորը քերել։

Հավի մսին ավելացնել պանիրը, սխտորը, սոյայի սոուսը, կետչուպը։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ