axjikFact.am-ը գրում է.

Թվում է, որ աշխարհում գոյություն չունի  ավելի քան թարմացնող  բան, քան  մեկ բաժակ սառը ջուրը: Սովորական ջուրը հաճախ  ավելի մեծ  հաճույք է պատճառում, քան  մեկ բաժակ սուրճը կամ զովացուցիչ ըմպելիքը: Չնայած դրան, մեզանից շատերը խմում են ոչ բավականին քանակությամբ ջուր՝ զրկելով իրենց մարմնին կենսական նշանակություն ունեցող ռեսուրսից: Եթե դուք նկատում եք  ձեր մոտ այս նշաններից մեկը, ապա անմիջապես փորձեք շտկել իրավիճակը:

  1. Չորություն բերանում-Սա բավականին ակնհայտ ախտանիշ է, ի տարբերություն մյուսների:Իրհարկե, երբ դուք բախվում եք նման նշանին, դուք խմում եք ինչ-որ բան: Սակայն քաղցր ըմպելիքները ժամանակավոր են  լուծում այդ խնդիրը:
  2. Չոր մաշկի առկայություն-Մաշկը մարդու մարմնի   ամենամեծ  օրգան է, որին անհրաժեշտ է  խոնավություն: Չոր մաշկը ամենավաղ նշաններից մեկն է, որ մաշկը ջրազրկված է: Ջրի ոչ բավականին քանակությունը նշանակում է քրտինքի ոչ բավականին քանակ, որն էլ կարող է հանգեցնել մարմնից ավելորդ ճարպերի և  կեղտի  դուրս բերման անկարողությանը:
  3. Չափից դուրս ծարավի զգացում-Սա նույնը չէ, ինչ-որ բերանում չորությունը: Ով  հարբել է երբևէ, գիտի, որ  դրանից հետո  չափից դուրս ծարավի զգացում է առաջանում:
  4. Չորություն աչքերում-Ջրի պակասը կարող է մեծ վտանգ  համարվել աչքերի համար, քանի որ  այդ ժամանակ արցունքաբեր կանալները չորանում են:
  5. Հոդերում ցավի զգացումը-Մեր հոդերի  և  կոճիկային  դիսկերի 80%   ջրից են: Ջրի  անհրաժեշտ քանակության բացակայության դեպքում  ոսկորները հղկված չեն լինի իրար դպչելիս:
  6. Ավելի երկար է տևում հիվանդությունները-Ջուրը հնարավորություն է տալիս դուրս բերել օրգանիզմից տոկսինները:
  7. Հոգնածություն և քնկոտություն-Երբ  մարմինը սկսում է  ջուրը վերցնել արյունից,  օրգանիզմը թուլանում է և թթվածնի պակաս է  զգացվում:
  8. Սովածության զգացում-Օրգանիզմի ջրազրկումն սովածության  ազդանշանները է ուղարկում , որը տեղի է ունենում  օրվա ողջ ընթացքում:
  9. Մարսողական խնդիր-Ստամոքսում  անհրաժեշտ խոնավության և լորձի խտության  բացակայության դեպքում ստամոքսաթթուն վնաս է  հասցնում ներքին օրգաններին:
  10. Վաղաժամ ծերացման նշաններ-Ջրի քանակությունը, որը կարողանում է պահպանել մեր օրգանիզմը, պակասում է  մարդու մեծանալու ընթացքում:
  11. Մկանային զանգվածը նվազում է-Մկանները նույնպես  բաղկացած են ջրից: Դրա համար ինչքան քիչ ջուր է լինում օրգանիզմում,այնքան  նվազում է մկանային զանգվածը:   
  12. Եթե դուք կարդացել եք  բոլորը կետերը , ապա   առաջին հերթին  մտածեք, թե արդյոք անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր եք խմում:
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել