Mediamonitor.am-ը գրում է.
Մարդու հուզական վիճակի վրա մեծ ազդեցություն ունեն այն հորմոնները, որոնք արտադրվում են գլխուղեղում և մակերիկամներում: Դրանք են էնդորֆինը, սերոտոնինը, վազոպրեսինը, դոմաֆինը և օքսիտոցինը: Օրգանիզմում այս նյութերի առնվազն մեկի պակասը կարող է հանգեցնել տրամադրության վատթարացման, ինքնավստահության պակասի, կարող է առաջացնել անհանգստություն և նույնիսկ հոգեկան խանգարումներ: Այդ պատճառով, մի շտապեք մեղադրել ուրիշներին Ձեր վատ ինքնազգացողության համար: Ավելի լավ է փորձեք ավելացնել երջանկության հորմոնների արտադրությունն ինքնուրույն:
Էնդորֆինն առաջացնում է ուրախության և էյֆորիայի կարճատև զգացում: Այն արտադրվում է գլխուղեղի նեյրոններում:
Օրգանիզմում այս հորմոնի արտադրմանը նպաստում են սեքսը, քաղցրավենիքը, սպորտը, ուժեղ էմոցիաները:
Դոֆամինը առաջացնում է ինքնավստահության զգացում:
Այն արտադրվում է մակերիկամներում և թոքերում:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
