Ինչպե՞ս հաղթահարել անքնությունըLife.panorama.am-ը գրում է․

Անքնությունը կարող է մի շարք խնդիրների պատճառով առաջանալ: Ներկայացնում ենք անքնությունն անցկացնող լավագույն միջոցը:

Եթե 15-20 րոպեի ընթացքում չի ստացվում քնել, ապա վեր կացեք անկողնուց և զբաղվեք ինչ-որ գործով: Օրինակ` գիրք կարդացեք, հագուստը վերադասավորեք պահարանում և այլն:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել