Life.panorama.am-ը գրում է․
Մի շարք սովորական մթերքներ իրականում կարող են կարգավորել մարմնի քաշը և բարելավել առողջության ընդհանուր վիճակը, գրում է Segodnya.ua-ն՝ հղում անելով Mixed News-ին:
1. Վարսակը ոչ միայն շատ համեղ է, այլ նաև հիանալի հագեցնում է քաղցը: Այն նպաստում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի նվազեցմանը և կայունացմանը:
2. Հավի ձուն սպիտակուցների հիանալի աղբյուր է, բացի այդ, այն քիչ կալորիականություն ունեցող մթերքներից է:
3. Խնձորը հարուստ է հզոր հակաօքսիդանտներով և այլ օգտակար նյութերով: Խնձորը պարունակում է պեկտին, որը կարող է բաժանել և ազատել մարմինը ճարպային բջիջներից:
4. Կանաչ չիլի պղպեղը խթանում է բջիջների աճը, ինչպես նաև կարճ ժամանակով բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը, ինչն էլ հանգեցնում է ճարպերի այրմանը:
5. Սխտորը կարող է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը և այրել ճարպային հյուսվածքները:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ