Սեփական անձի հանդեպ կարեկցանքն օգնում է ազատվել վատ սովորություններից

Life.panorama.am-ը գրում է․

Չնայած ուսումնասիրությունների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ քննադատական վերաբերմունքը սեփական անձի հանդեպ նպաստում է անձնային աճին, մի շարք հոգեբաններ փորձում են հակառակն համոզել:

Օրինակ, Կանադայի Քվեբեկ նահանգի համալսարանի  հոգեբանության պրոֆեսոր Ֆուշա Սիրոիզը պնդում է, որ սեփական անձի նկատմամբ կարեկցանքի զգացումը կարող է ավելի արդյունավետ լինել վատ սովորություններից ազատվելու հարցում: Փոխարենը, այն նպաստում է այնպիսի առողջ սովորությունների ձեռք բերմանը, ինչպես օրինակ, երկար քնել, հաճախ մարզվել, առողջ սնվել և այլն:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ