Անբավարար քունը հանգեցնում է պսիխոզիLife.panorama.am-ը գրում է.

Բավարար քունն անհրաժեշտ է օրգանիզմի համար: Երիտասարդ տարիքում մարդիկ հաճախ անտեսում են քնի կարևորությունը, քանի որ շատ բան ունեն անելու, սակայն կյանքը կարճ է, և չքնելով այն ավելի է կարճանում: 

Հետազոտությունները պարզել են, որ քիչ քունը կարող է հանգեցնել արյան ճնշման բարձրացմանը, շաքարախտի առաջացմանը, ճարպակալմանը, մկաններում ցավերի, ընկճախտի և զանազան այլ հիվանդությունների: 
 
Քննությունների պատրաստվելու նպատակով քնից զրկելը հնարավոր է ամենաանարդյունավետ մեթոդն է:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել