Tert.am-ը գրում է.
Ատամի խոզանակը, թելը և բերանի խոռոչի ողողման համար նախատեսված նյութերը շատ կարևոր են առողջ և սպիտակ ատամներ ունենալու համար: Սակայն ճիշտ սննդակարգը նույնպես կարող է բերանի խոռոչի բազմաթիվ հիվանդություններ կանխել, որոնց թվում են լնդերի հիվանդությունները, ատամի փխրունությունն ու բերանից եկող տհաճ հոտը:
Bigpicture-ը ներկայացնում է առողջ ատամներ և անզուգական ժպիտ ունենալու համար անհրաժեշտ 10 օգտակար մթերք:
1. Կաթ, որը հարուստ է կալցիումով, ֆոսֆատով և վիտամին D-ով, որոնք ամրացնում են ոսկորները:
2. Պանիրը ևս կալցիմի և ֆոսֆատի շնորհիվ ամրացնում է ատամները:
3. Խնձորը նպաստում է թքարտադրությանը, ինչն էլ կանխում է ատամների էմալային ճաքերը:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Նյութի աղբյուր՝ http://www.tert.am/am/news/2014/05/17/atamneri-xnamq/
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել