Օպտիմիստներն ավելի երկար են ապրում. ո՞րն է գաղտնիքը

Life.panorama.am-ը գրում է.

Դրական լիցքերն իսկական զենք են ցածր տրամադրության, տխրության և ընկճվածության դեմ պայքարելու համար:

Ամերիկացի հոգեբանները հետազոտությունների ընթացքում պարզել են, որ երջանիկ մարդիկ ավելի մեծ ջանքեր են գործադրում իրենց բարձր տրամադրությունը օրվա ընթացքում պահպանելու համար, ինչպես օրինակ կանոնավոր մարզումները կամ քնի ռեժիմի պահպանումը: Այս կերպ դրական տրամադրվածությունը հնարավորություն է տալիս մարդկանց հետևել առողջ ապրելակերպի կանոններին` ներառյալ ծխելու վնասակար սովորությունը և ռիսկային սեքսուալ հարաբերությունները:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ