Если вы думаете, что самый сильный мускул — это тот, кто способен поднять наибольший вес, все не так просто. Как отметила профессор Сара Гиллиланд из Медицинской школы Тафтского университета в интервью Live Science, все зависит от того, что считать «силой».
Можно измерять общую мощность мышцы, а можно — ее эффективность относительно размера. Одна массивная мышца может выдавать больше силы, но крошечная может оказаться «сильнее» по соотношению силы к объему.
Ягодичная мышца
Если говорить об абсолютной силе, то здесь лидирует ягодичная мышца — та самая, благодаря которой мы можем вставать, бежать и подниматься по лестнице. Это крупнейшая мышца тела, и она создает достаточную силу, чтобы поднимать вес всего человека. Ученые говорят, что ее плотность и большое количество быстрых мышечных волокон делают ее мощнейшим двигателем всего тела.
Квадрицепсы
Но у ягодичных есть конкуренты. Квадрицепсы — четыре мышцы на передней поверхности бедра, тоже считаются одними из самых мощных. Они разгибают колено и участвуют почти в каждом движении ногами, от прыжков до приседаний.
Камбаловидная мышца
А камбаловидная мышца, расположенная в икре, помогает нам удерживать равновесие и поднимать тело при ходьбе и беге. Все вместе они создают колоссальную силу, позволяющую человеку двигаться и не падать под собственным весом.
Жевательная мышца
Если же оценивать силу по весу мышцы, то рекорд принадлежит жевательной мышце. Она крошечная, но невероятно мощная: ее волокна упакованы очень плотно, а крепление под углом почти в 90 градусов позволяет создавать большую мощь. Именно благодаря жевательной мышце мы можем с легкостью перекусить яблоко или разгрызть орех.
Сердце и язык
Ну а если говорить о выносливости, то безоговорочный чемпион — сердце. Оно сокращается около ста тысяч раз в день, перекачивая почти 10 тысяч литров крови. А ведь еще есть язык, который работает даже во сне, и глазные мышцы, совершающие тысячи движений в час.
Ученые говорят, что каждая мышца сильна по-своему. Просто у каждой — своя работа: кто-то поднимает, кто-то пережевывает, а кто-то неустанно стучит в груди всю жизнь.
