Влажность воздуха в квартире ребенка или взрослого должна быть в пределах 40-60%. При более низких показателях вероятность простудных заболеваний, аллергий и проблем с кожей возрастает.
О том, что уровень влажности воздуха в доме критически низкий, можно понять по ощущениям: сухость в горле, носовых проходах и глазах – первые сигналы того, что воздух слишком сухой. Также на это может указывать шелушение кожи, повышенная статическая электризация, усиленное ощущение холода и обострение аллергических реакций.
Почему снижается уровень влажности в помещении?
Особенно часто с такой проблемой мы сталкиваемся зимой, и виной тому активно работающие отопительные системы, редкое проветривание из-за минусовой температуры за окном и использование таких приборов, как утюги, фены, кухонная техника, которые также способствуют испарению влаги из воздуха.
Как увлажнить воздух без увлажнителя
Чтобы снизить негативное влияние сухого воздуха на свой организм, а также на мебель, растения и даже домашнюю электронику, вовсе не обязательно покупать специальное оборудование в виде увлажнителя. Попробуйте внедрить в свою жизнь перечисленные ниже привычки, и тогда вы в скором времени сами заметите, как дышать в квартире становится все легче и легче.
Регулярно проводите влажную уборку
Возьмите себе за правило ежедневно протирать пыль влажной тряпкой и раз в несколько дней мыть полы. Это не только избавит вас от скопившейся пыли и сведет к минимуму количество аллергенов, чтобы вы могли спокойно дышать, но и оставит на поверхности мелкие капельки воды, которые постепенно будут испарятся, увеличивая содержание водяного пара в воздухе и тем самым повышая его влажность.
Сушите мокрое белье в комнате
Если есть возможность, повесьте мокрое белье в комнате, а не на балконе или в ванной комнате, — это обеспечит естественное увлажнение воздуха. Метод прямо-таки необходимо использовать в спальнях, где особенно важен комфортный уровень влажности.
Оставьте дверь в ванную открытой
После того, как примите душ, нараспашку открой дверь в ванную комнату, чтобы пар из нее распространился по квартире. А если вы любите принимать ванну, то после того, как завершите все свои процедуры, воду некоторое время можете не сливать.
Отпаривайте вещи, а не гладьте их
Портативный отпариватель — это эффективное решение для устранения складок на вещах, а также для поддержания комфортного уровня влажности в помещении. Устройство еще и по цене сильно превосходит увлажнители, а в быту может применяться для самых разных задач, не только для глажки.
Используйте пульверизатор
До боли банальный, но рабочий способ «напитать» воздух влагой — сделать это в прямом смысле слова, распрыскав воду по дому. Используйте чистую воду и направляйте распылитель на ровные поверхности, избегая мягкую мебель. В идеале опрыскивать шторы и занавески, чтобы в то же время придать им свежести.
Расставьте емкости с водой
Красивые сосуды, кувшины или простые стаканы придадут вашему интерьеру некоторую изюмку, а вода из них будет испаряться, насыщая воздух влагой. Особенно эффективно размещать такие емкости около источников тепла, например, батарей. При этом, желательно регулярно обновлять воду, чтобы избежать неприятного запаха, и располагать емкости подальше от электрических приборов, розеток и проводов.
Вскипятите воду
Те, кто не любит (или больше не может) ждать и хочет сиюминутно повысить уровень влажности воздуха, могут поставить на плиту кастрюлю с водой и несколько минут ее покипятить. Но никогда не оставляйте ее без присмотра: когда вся вода выкипит, кастрюля перегреется, что может привести к возможному повреждению плиты или даже пожару.
Не закрывайте дверцу посудомоечной машины
Еще один бесплатный и очень простой способ повысить влажность сухого воздуха в помещении: в конце цикла мойки в посудомоечной машине откройте дверцу прибора и вытащите лотки, чтобы чистая посуда высохла на воздухе на кухне. В некоторых моделях реализована функция автоматического открывания дверцы по завершении программы, но в других делать это необходимо вручную.
Хотя бы ненадолго откройте окно
Понимаем, зимой вообще не хотелось бы пускать холод в квартиру... Но бывают такие дни, не по сезону теплые, и им как раз можно воспользоваться. Особенно хорошо, если только что прошел дождь или мокрый снег. Приоткройте окна в каждой комнате по отдельности и напитайте дом влажным свежим воздухом.
