Кардиолог Серебрянский: выбор позы для сна на левом боку говорит о нарушениях в сердце.
Кардиолог Юрий Серебрянский заявил: по тому, какую позу для сна выбирает человек, можно заподозрить о существующих у него сердечнососудистых болезнях. В частности, медик назвал предпочтение сна на левом боку сигналом о проблемах с сердцем.
«Чаще всего при болях в сердце человек ложится на левый бок. Он рукой или ладонью придавливает сердце, чтобы оно меньше маневрировало в грудной полости. Это неправильная поза»
Серебрянский добавил, что при имеющейся сердечной недостаточности многие люди неосознанно тяготеют к позе, близкой к положению сидя. Это происходит из-за того, что в горизонтальном положении у них возникают проблемы с дыханием, одышка, нарушения сердцебиения, тревожность или страх.
Кардиолог отметил, что люди, страдающие сердечной недостаточностью или аритмией, склонны во сне сильно храпеть. Врач посоветовал россиянам не игнорировать появление такого храпа у близких – он может оказаться сигналом о развитии тяжелого заболевания.
Также специалист ответил на вопрос, в какой позе лучше всего спать.
«Лучше спать на правом боку, надо приучить себя к этому. Пребывание четко на спине является неправильной позой», - пояснил Юрий Серебрянский.
