Врач Надежда Чернышова рассказала, с какой частотой нужно измерять давление людям с гипертонией.
Терапевт Чернышова сообщила: гипертоникам измерять артериальное давление нужно дважды в день.
«Гипертоникам стоит стабильно измерять давление утром и вечером»
Эксперт подчеркнула, что такое измерение должно выполняться правильно. В частности за один подход давление нужно измерить три раза – после этого за его показатель берется средний результат.
Как правильно мерить АД:
-
Замер производится в спокойной обстановке, человек предварительно должен провести в расслабленном состоянии 5–10 минут;
-
Манжета фиксируется на руке примерно на уровне сердца;
-
Рука не должна быть задрана (как и не слишком опущена).
Когда еще нужно измерить давление помимо измерений утром и вечером? По словам Чернышовой, сделать это следует при возникновении следующих симптомов ухудшения самочувствия:
-
Слабость;
-
Головная боль;
-
Затрудненное дыхание;
-
Дискомфорт в загрудинной области.
Врач заметила, что плохое самочувствие при гипертонии может говорить о развитии гипертонического криза – именно поэтому в такой момент замеряется АД.
«В целом гипертонический криз начинается от 160 на 100, но резкое ухудшение самочувствия бывает и при более низких цифрах. Главное правило: стало плохо – звоните в скорую», – констатировала терапевт.
Cсылка оригинала: https://dzen.ru/a/ZyUV_dn6b2RP_JFz
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать