Беременность может стать серьезным испытанием для организма будущей матери, однако не менее важно заботиться и об уровне стресса. Для многих женщин самым страшным в их положении становится бесконечный поток историй, преданий и примет, связанных с беременностью. И в некоторых из них есть доля правды (хотя, нужно признать, не во всех). Мы перечислим самые правдивые, чтобы было легче отличить истину от вымысла.
Если у вас сильная утренняя тошнота, вы наверняка ждете девочку
Это утверждение может показаться старомодной приметой, возникшей задолго до эпохи УЗИ, однако в нем есть доля правды. Многие верят, что сильная утренняя тошнота свидетельствует о том, что будущая мать вынашивает девочку, а вот если у нее проснулся сильный аппетит, то, скорее всего, нужно ждать мальчика. Специалисты связывают это с хорионическим гонадотропином — гормоном, вырабатываемым внешней оболочной зародыша. Впрочем, как отмечают врачи и матери, точность этого наблюдения не абсолютна.
Изжога может сообщить о том, что ребенок родится с волосами
Мы не знаем, кто и когда придумал, что изжога при беременности сообщает об избыточном волосяном покрове будущего ребенка, ни может показаться, что это явная выдумка, однако в этом мифе определенно есть доля правды. Университетом Джона Хопкинса были проведены исследования, показавшие, что существует корреляция между «лануго» — тонким слоем волос, который образуется у плода, и изжогой, которая может возникать у матерей. Выяснилось, что гормоны беременности, связанные с ростом волос ребенка в утробе матери, расслабляют мышцы, которые сдерживают кислотность желудка и повышают кислотный рефлюкс.
О горячих ваннах действительно придется забыть
Возможно, вы не из тех, кто часто принимает ванну, но вам лучше знать, что во время беременности горячую воду лучше исключить из своей бьюти- и релакс-рутины. Риск заключается в возникновении головокружения и даже обморока. Также учтите, что в течение первого триместра значительное повышение температуры вашего тела, когда она поднимается выше 38,3 градуса более чем на 10 минут, может помешать развитию ребенка. Исследования показывают, что длительное пребывание в горячей ванне, которая значительно повышает внутреннюю температуру тела, может повысить риск врожденных аномалий вроде расщепления позвоночника или анэнцефалия. Вы можете наслаждаться принятием ванн, но вода должна быть не горячей, а теплой, и лучше избегать ароматических бомб и масел для ванны, так как они могут вызвать дрожжевые инфекции. Лучше просто добавьте немного английской соли — она поможет облегчить боль и снять напряжение.
И не стоит спать на спине
Беременным действительно не рекомендуется спать на спине. Причина в том, что в случае тяжелой беременности в этом положении может отключиться снабжение нижней полой вены, и может возникнуть головокружение или недостаток кислорода. Из-за этого у плода может развиться гипоксия, препятствующая правильному формированию органов ребенка и затормаживающая его развитие. Так что лучше прислушаться к этому совету и найти удобное положение для сна на боку. Если это дается вам тяжело, приобретите специальную подушку.
Если долго стоять с поднятыми руками, пуповина и правда может обмотаться вокруг ребенка
Подозрение о том, что эта примета возникла во времена, когда женщины проводили много времени за развешиванием белья, справедлива, однако в этой примете есть определенная доля правды. Конечно, для того, чтобы навредить плоду, недостаточно просто поднять руки — нужно провести в таком положении действительно много времени. Все дело в том, что напряжение от долго вытянутых рук может повлиять на тонус матки. Небольшая зарядка не повредит, а вот от длительной физической активности с поднятыми руками лучше отказаться.
Мальчики появляются в результате более долгих и тяжелых родов
Национальный родильный дом на Холлес-стрит провел исследование, чтобы выяснить, правдива ли примета о том, что долгие и тяжелые роды обещают появление мальчика (или наоборот, в ожидании мальчика лучше приготовиться к длительным родам). Когда данные о восьми тысячах родов, проведенных в 1997–2000 годах, были обработаны и проверены, оказалось, что появление на свет мальчика действительно вызывало больше хлопот. В случае рождения мальчиков чаще использовался окситоцин для стимуляции сокращений, чаще принималось решение о кесаревом сечении, и младенцы с большей вероятностью впадали в дистресс плода. Также статистика показала, что на появление девочки в основном уходило менее 6 часов, а мальчика — более 6.
