Мысль о предстоящем свидании, которое, скорее всего, перерастет в нечто большее, чем ужин, окрыляет и захватывает. Некоторые относятся к сексу с новым мужчиной максимально серьезно: долго настраиваются, взвешивают все за и против, представляют тысячу и одну вариацию развития сюжета, а кто-то даже не задумывается об этом, предпочитая спонтанность. Вне зависимости от восприятия этого нового этапа отношений, как и в любом общении, существует несколько негласных правил, которые будут главными помощниками в создании легкой и непринужденной атмосферы. А она, как известно, играет особенно важную роль во время близости.
На первом месте — безопасность
Первый секс с новым партнером необязательно станет началом счастливых отношений. Вполне возможно, что все закончится в ту же ночь, когда и началось. Однако ваша главная задача — сделать так, чтобы в этом случае все закончилось без неприятных последствий. Поэтому главным условием должно стать обязательное использование партнером презерватива — таким образом вы обезопасите себя от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем . В идеале перед первым сексом оба партнера должны обсудить отсутствие у них последних (в том числе, отсутствие ВИЧ) — это абсолютно нормальная практика.
Кроме того, не стоит пить слишком много алкоголя перед тем, как отправиться в спальню. Пара бокалов вина поможет вам раскрепоститься, но пара бутылок способны привести к неконтролируемым последствиям (в том числе — перечисленным выше). В лучшем случае вы просто не вспомните вашу первую ночь, в худшем вас могут ждать неприятные «сюрпризы», о которых вы узнаете далеко не сразу.
Подмечайте плюсы (вслух)
Многие считают, что все мужчины без исключения заинтересованы только в получении собственного удовлетворения от процесса, но, на самом деле, это скорее миф. Не каждый может чувствовать максимальное удовлетворение, если он не уверен в том, хорошо ли его партнеру. Осознание того, что вы возбуждены, возбуждает и партнера.
Не забывайте, что первый секс — неизведанное поле. Мужчина, ровно как и вы, не может сразу считывать все важные для вас нюансы и реакции, поэтому не забывайте отвечать ему не только пылкостью, но и словами. «Мне нравится, что ты делаешь сейчас» — простая фраза, которая может быть крайне важной для мужчины . Но ни в коем случае не хвалите его за то, что в действительности не принесло вам удовольствие. Впоследствии будет гораздо неудобнее говорить о том, что вам не понравилось, поэтому используйте первую физическую близость для того, чтобы сразу же расставить свои приоритеты.
Не замыкайтесь в себе после секса
Первый секс с новым партнером редко бывает идеальным. Вне зависимости о того, что именно вас не устроило — ваша роль, его отношение или неловкость в процессе — не уходите в себя и не начинайте анализировать все с первой же секунды. Таким образом вы ставите партнера в уязвимое положение, ведь всем видом даете понять, что что-то пошло не так, но что именно — не объясняете. И даже если вы четко решили, что эта ночь между вами была первой и последней, отнеситесь уважительно к чувствам партнера. В этом случае объясните, что пошло не так, перед тем, как уехать домой, и не оставляйте человеку ложных надежд.
Не спешите с экспериментами
Не стоит использовать секс с новым партнером как возможность показать все свои «фишки» и предпочтения разом. Эксперименты в сексе это хорошо, но не все из них подходят для «дебютной» ночи. Во-первых, не все ваши приемы могут «сработать» с новым партнером (и это абсолютно нормально), однако его сдержанная или негативная реакция может вас расстроить и уязвить. Во-вторых, вы можете увлечься демонстрацией своих навыков и попросту упустите момент первой точки соприкосновения. В-третьих, вы можете просто-напросто смутить партнера и даже не заметить этого.
Разумеется, это не значит, что стоит напрочь забыть о своих фантазиях, но вы получите большее удовольствие, когда воплотите самые смелые из них чуть позже — когда наверняка будете знать предпочтения друг друга и — что самое важное — будете друг другу полностью доверять. Пока же посмотрите, насколько вы сексуально совместимы в целом, и решите, в каком направлении следует двигаться дальше
Относитесь к любой неловкости с улыбкой
Ошибки и неловкости — неотъемлемая сторона сексуальной жизни любой пары. Единение и синхронность не появляются после первого же прикосновения, поэтому, уловив неловкость, не вините себя или партнера в ней, а главное — не паникуйте. Чувствуйте себя расслабленно и уверенно, ведь секс — такой же диалог, который не выстраивается сам собой. Не бойтесь сгладить недопонимание улыбкой или забавной фразой, как минимум — это разрядит обстановку.
Обратите внимание на свой внутренний настрой
Если вы слишком сильно нервничаете перед сексом с новым партнером, попробуйте найти для себя практики, которые помогут расслабиться и настроиться на правильный лад. Вместо того, чтобы забегать вперед и переживать из-за того, что еще не произошло, а, возможно, и не произойдет, попробуйте провести медитацию.
Техника заземления избавляет от чувства тревоги, а ваши смятение и переживания, скорее, негативно скажутся на будущем и превратят все возможные хорошие моменты в отрицательные . Ведь ваше собственное настроение и внутренний настрой влияет на секс гораздо больше, чем может показаться с первого взгляда. Раскрепостить свое тело (даже если речь идет не только о сексуальном удовольствии) также поможет массаж или любая другая уходовая процедура.
Удобство и комфорт — ваши главные преимущества
Достаточно банальное, но от этого не менее важное правило — вы должны ощущать себя спокойно и комфортно. Для этого многие советуют выбрать привлекательный комплект нижнего белья, который поднимет вашу самооценку, но это лишь небольшая часть образа. Духи, ароматный крем для тела, любимый кондиционер для волос или маникюр — все, что дарит вам приятные эмоции и самоощущение.
