Бактерии, которые содержатся в зубном налете, не вырабатывают устойчивости к какой-либо пасте, поэтому чередовать разные универсальные пасты не нужно. Разве что в том случае, если есть желание попробовать новый «вкус».
Не вызывает привыкания и зубная паста с триклозаном, поскольку она обладает антисептическим, а не антибактериальным эффектом, поэтому не теряет своей эффективности по мере использования. Благодаря триклозану снижается размножение микробов в самой пасте, а также уменьшается их количество в полости рта.
Однако такой пастой не рекомендуется пользоваться дольше двух недель, поскольку есть риск нарушения микрофлоры: антисептик убивает не только патогенные микробы, но и полезные, поэтому пасту с триклозаном не стоит использовать без лишней необходимости.
То же самое относится к лечебно-профилактическим пастам (для чувствительных зубов, отбеливающим, с противовоспалительным эффектом и так далее). Их следует использовать в течение обозначенного доктором периода, а затем сменить на одну из универсальных.
Нужно ли чистить зубы каждый раз после еды
Рекомендации стоматологов относительно частоты чистки зубов не изменились: 2 раза в день – это наилучший вариант. Также не стоит забывать пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога каждые полгода.
После еды рот лучше прополоскать обычной водой или пожевать жевательную резинку без сахара. Основная задача – нормализовать кислотно-щелочной баланс, поскольку повышенная кислотность способствует росту бактерий и размягчению эмали. Особенно после употребления цитрусовых и сладких напитков.
Частая чистка зубов сказывается на их состоянии так же неблагоприятно, как и неудовлетворительная гигиена полости рта: эмаль истончается, повышается чувствительность, особенно при использовании жесткой щетки или пасты с абразивными частицами.
Если же в силу индивидуальных особенностей вам необходимо часто чистить зубы, используйте универсальную пасту, мягкую щетку и соблюдайте правильную технику.
